사람의 척추는 기둥이기보다 대들보에 해당한다. 인체의 중심을 잡아주는, 그리고 인체에서 모든 힘의 원천이 되는 대들보인 것이다. 척추가 튼튼하면 잡병이 없다. 인체의 모든 힘은 허리로부터 나온다. -신준식 사람으로 하여금 생명력을 충실하게 하여 주며 위를 튼튼하게 하면 적이 저절로 소멸된다. 더욱이 육식 등의 진미와 색욕을 삼가고 성을 내지 말고 생각을 바르게 하는 것이 만전(萬全)하면서도 무해한 방법이 아닐까 한다. -동의보감 힘이란 무한한 것이 아니다. -손자병법 Good things come in small package. (작은 그릇으로 귀중한 물건을 담을 수 있다.)코감기는 어떤 사상보다도 훨씬 많은 고통을 준다. -르나르 오늘의 영단어 - uniform : 제복, 교복, 군복: 제복을 입다: 단일 형태의오늘의 영단어 - dashboard : 운전석의 계기판, 앞자리의 다시방법 밑에 법 모른다 , 법을 가장 잘 지켜야 할 곳에서 도리어 법을 어기는 수가 많다는 말. 잘못은 음주가 아니라 과음이다. -존 셀든 설사 친구가 꿀처럼 달더라도 그것을 전부 빨아 먹지 말라. -탈무드